Für Menschen, die ihre Lebendigkeit verbessern, sich vom Stress ihres Alltags und von jahrzehntealten Verspannungen befreien wollen, biete ich 4 - 6 mal im Jahr eine offene bioenergetische Trainigsgruppe an. Sie findet in Bochum-Langendreer jeweils samstags von 9.30 - 18.00 statt.
Bioenergetik ist eine Körpertherapie, die von Alexander Lowen entwickelt wurde. Eine wichtige Grundannahme besteht darin, dass Körper, Geist und Seele funktionell identisch sind. Was im Geist und in der Seele geschieht, spiegelt sich im Körper wider und umgekehrt. Traumatische Erlebnisse, Frustrationen und Verbote werden von frühester Kindheit an in muskulären Verspannungen gespeichert und verhindern die Entwicklung der vollen Lebendigkeit.
Die Bioenergetik nimmt den Körper als Basis für die Arbeit an der Persönlichkeit. Der Körper lügt nicht. Durch den Zugang über den Körper ergeben sich überraschende Erkenntnisse, die sonst der Zensur der gewohnten Denkprozesse unterworfen wären.
In unserer bioenergetischen Trainingsgruppe geht es um
Lösung von Muskelblockaden, um die Lebensenergien zum Fließen zu bringen
Vertiefung der Atmung und energetische Aufladung des Organismus zur Steigerung des allgemeinen Lebensgefühls
Festigung des Kontaktes zum Boden und Verankerung in der lebendigen Wirklichkeit des eigenen Körpers und in der sozialen Realität
Befreiung von alten Stress- und Verhaltensmustern.
Hierzu arbeiten wir mit
Die Gruppe ist nicht als Ersatz für psychotherapeutische Heilbehandlung gedacht.
Zur Person: Bettina Meschenmoser Dipl.-Psychologin,
Klinische Psychologin (BDP), Psychotherapie (HPG) |
Termine für die nächsten Seminartage (samstags 10.00 Uhr - 18.00 Uhr):
nach vorheriger Vereinbarung
in Bochum-Langendreer oder Bochum-Gerthe
Anmeldung und weitere Informationen unter eMail: bioenergetik@bettina-meschenmoser.de
Weitere Kursangebote:
Rituelle Trance nach Dr. Felicitas Goodman